Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-10 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.quà tặng 2025 Sunwin game 2026 789 Club mậu binh Hitclub
